Дипломированный клинический психолог.
Мой путь в профессию начался с университетского образования и практической работы со студентами в кризисных состояниях. В настоящее время в своей практике я применяю интегративный подход, который методологически объединяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), телесно-ориентированную терапию и гештальт-терапию.
Мой путь в профессию начался с университетского образования и практической работы со студентами в кризисных состояниях. В настоящее время в своей практике я применяю интегративный подход, который методологически объединяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), телесно-ориентированную терапию и гештальт-терапию.
Гринева Анастасия Сергеевна
ОБРАЗОВАНИЕ
Базовое образование:
Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина
Факультет «Клиническая психология»
Профессиональная переподготовка:
Краткосрочные курсы и семинары:
Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина
Факультет «Клиническая психология»
Профессиональная переподготовка:
- ООО «Академия современной психологии» - программа «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Полный курс»
- ООО «Национальный центр развития дополнительного образования» (НЦРДО) - программа «Психология зависимости»
Краткосрочные курсы и семинары:
- Институт практической психологии «Иматон» - курс «Любовная созависимость и контрзависимость: практика оказания психологической помощи»
- Институт практической психологии «Иматон» - вебинар «Стыд, вина и самоуважение»
ОПЫТ
- Частная психологическая практика - 3 года
- Психологическая служба при университете - 2 года (консультирование студентов по вопросам тревоги, адаптации, кризисных состояний и межличностных отношений)
Какие проблемы решаю
Помогаю заметить, как вы теряете себя в партнере (растворяетесь, терпите, спасаете) или, наоборот, строите стену, чтобы избежать боли от сближения. Мы найдем баланс, где возможна близость БЕЗ потери собственного «Я».
Если вам трудно отказывать, вы берете на себя чужую ответственность или позволяете другим вторгаться в ваше личное пространство. Мы учимся чувствовать свои границы на телесном уровне и спокойно, без чувства вины, их обозначать.
Когда внутри каша из чувств, непонятно, где моя злость, а где навязанная вина. Я помогаю «разложить по полочкам» ваши переживания, научиться понимать язык своих эмоций и использовать их как компас, а не как препятствие.
Если вы чувствуете, что «запутались в жизни», не понимаете, куда двигаться дальше, и потеряли вкус к тому, что раньше радовало - это сигнал, что внутренний компас сбился. Мы вместе распутаем этот клубок, отделим ваши истинные желания от чужих ожиданий и найдем опору, чтобы двигаться вперед с ясностью и энергией.
Тревога и навязчивые мысли - это не навсегда.
Вместе разберемся, откуда они берутся, и найдем способ дышать свободнее.
Вместе разберемся, откуда они берутся, и найдем способ дышать свободнее.
Услуги и цены
Первичная консультация
2000 ₽
Первичная консультация - это установление терапевтического контакта. Вы, как клиент, определяете, подхожу ли я вам. Я, как терапевт, помогаю конкретизировать ваш запрос и выстроить план для совместной работы.
Онлайн-консультация (повторный прием)
2500 ₽
Повторная сессия посвящена анализу ваших изменений за прошедшее время, проработке конкретных ситуаций и трудностей, освоению новых техник под ваш запрос и корректировке плана для достижения целей.
Связаться со мной:
grineva_anastasia.psy@mail.ru
